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"微信手"来袭 当心腱鞘炎

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北京读者孙先生问:我今年40岁,最近经常刷微信,右手食指根处关节酸痛,每次抻一抻关节就有弹响,舒服一会儿就又照旧了,贴了镇痛膏效果不好,请问这是什么病,有啥好办法防治微信手?

哈尔滨医科大学附属第四医院骨外科四病房主任杨大威教授解答:这位患者的情况有两种可能,一种是风湿,一种是劳损导致的腱鞘炎。

建议患者先到医院骨科排除一下风湿,查类风湿因子和抗核抗体,如果确诊风湿,可在医生指导下接受风湿治疗。

如果排除风湿,就考虑腱鞘炎了。手指的活动,主要是靠肌肉和肌腱收缩舒张完成的,长时间内反复做重复动作,肌腱过度摩擦,就可能发生肌腱与腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,时间长了就会引起腱鞘增厚,肌腱在腱鞘内受卡压引起疼痛。临床上由于玩手机游戏导致的这种情况很多见。建议在急性发作期使用消炎镇痛药物,或打局部封闭针,配合旋转手腕、局部热敷等方式缓解症状。

日常生活中,无论是发微信还是打游戏,最好半个小时休息一下,改变姿势和角度,恢复血液循环。如果病情仍得不到控制,可能就要做手术,切开增厚的腱鞘,使腱鞘不再挤压肌腱。

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