健康频道>美容整形 > 时尚美发 > 呵护头发健康 须改变8个日常行为

呵护头发健康 须改变8个日常行为

正文

细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。一个健康成人的头发约有10万根左右。关于人每天掉多少头发,可能很多人都有争论,从50到80、从60到80,再从50到100,每个人的看法都不一样,但是我们明确的是正常人每天掉多少头发都不会超过100根。头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它就会老死,然后脱落下来,这是一种正常现象;不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响。

如果保护不当,每天的日常事务都会让你的头发“无精打采”,甚至导致脱发。为了帮助你更好地检测出你是否在不经意间伤害了自己的头发,问自己以下几个问题。如果你的回答是“是”,请仔细阅读问题下的文字。

1.你是否大力用毛巾擦干你的头发?

刚洗完头后,如果用毛巾大力地擦干湿漉漉的头发,会导致脱发,因为湿的头发比干发更有弹性,也更易断裂。请将湿头发用毛巾包裹起来,这样可以吸收水分而不是用毛巾错干它们,或者干脆让你的头发自然风干。

2.当你头发是湿着的状态时,你是否用梳子梳它们或刷它们?

如果你是高加索或亚洲血统的直发类型,请在头发干的时候刷或梳它们。如果你在头发湿着的时候刷它们或梳它们,会将一缕头发都拉长了,从而导致头发脱落。如果是非洲血统的卷发或较粗糙的头发类型,可以在头发湿的时候梳它们,这样做可以减少头发断裂的机率。

3.你是否使用吹风机或烫发钳呢?

吹风机的高热量确实会使头发上的水分蒸发,也使头发易脆。专家建议先让你的头发部分风干之后,再使用吹风机或烫发钳。这样做可以让你的头发本身更完美,也减少了头发受损的机会。每周缩短用吹风机吹干头发的次数,有助于减少头发受损。

如果你自己使用烫发钳烫发,请确保烫发钳在头发的每个地方停留的时间不超过一二秒。无论你是什么发质,烫发钳释放出的过多的热量都会损伤你的头发。

4.你是否长期使用一款定型产品?

尽管这些产品可以让你的头发持有固定的发型,但使用完定型产品之后再梳头会导致头发断裂。随着时间的推移,这将导致你大量脱发。减少使用这些产品可以最大限度地减少头发脱落的数量。

5.你是否每天都梳头一百下?

其实,每天梳头一百下能促进头发健康是个传说。大力梳头会导致发尾剥离,导致头发开叉。专家建议,梳头的力度应保持在不损害头发的的程度。

6. 你是否染发、烫发?

国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发,也会造成脱发。专家忠告,染发、漂白头发、烫发要建立在最低限度损害头发的基础上。氧化剂是染发剂的重要组成部分,它对头发角质蛋白的破坏力极大,易对头发造成损伤,经常使用使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。

而烫发的过程中,药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性。

7.你是否经常绑辫子、扎马尾?

当你太长时间扎着过紧的辫子或马尾,会导致头发脱落。这些样式会拉着你头发,并且连续的扎着会引起头皮紧张,导致头发断裂。如果这种紧张度一直持续下去,就会发展成牵引性脱发。

8.你是否让你的头发暴晒在阳光下?

头发在阳光下过度暴晒,可使头发变得薄弱、干燥、粗糙和易脆。特别是当你在头发使用了化学产品或将你的头发染成浅色之后,这种在阳光下的伤害会特别显著。这些化学产品时常会引起头发泛黄、褪色,并看上去沉闷。即使是天然的黑色头发,直接接触了阳光也会发展成为红色调的发色。

为了保护你的头发免受变色的危害,专家建议可以使用含氧化锌的护发素,戴个宽边帽。一顶帽子有助于保护你的脸和头皮免受紫外线的照射,可以避免皮肤癌的发生。

头发除了使人增加美感之外,主要是保护头脑。夏天可防烈日,冬天可御寒冷。当你下次需要洗头、梳头或对待你的头发时,请考虑到这些做法会如何影响你头发的整体健康。即使是个轻微的变化,都会让你的头发有意想不到的差异。

@2001-2013 韶关家园版权所有 粤ICP备11018390号公司简介招贤纳士服务优势成功案例广告服务免责声明联系我们